Рюхи — удаль молодецкая
Занятия спортом являются важным элементом в поддержании активного долголетия, особенно, когда собираются друзья и единомышленники. В Парке Победы волонтёры Краснодарской краевой социально-профилактической организации «Лёгкое дыхание» для проживающих Армавирского дома-интерната провели подвижную игру «Рюхи», которая подарила каждому участнику шанс окунуться в атмосферу азарта и единения.
Участники с увлечением постигали премудрости старинной забавы. Участники делились на команды, а их задача была проста – нужно было выбить все рюхи из города соперников. Те, кто в молодости играл в городки, с удовольствием передавали секреты новичкам, и эти мгновения общения становились особенно дорогими, ведь в них оживали воспоминания, а опыт старших обретал новый смысл.
Для пожилых людей участие в такой игре является не только радостью, но и реальной пользой. Физическая активность на свежем воздухе помогает поддерживать тонус мышц, развивает координацию и глазомер. Метание биты требует сосредоточенности и точного расчёта, что тренирует внимание и пространственное мышление. Кроме того, и общение с товарищами по команде дарят ощущение единства. Такие занятия дарят эмоциональный подъём, веру в свои силы и напоминают, что возраст не помеха для активной и насыщенной жизни.
