Психологический тренинг «Головоломка»
Ум — это мышца, и, как любая мышца, она нуждается в регулярной тренировке. Именно поэтому в Армавирском доме-интернате для престарелых и инвалидов прошёл очередной психологический тренинг «Головоломка», где участники в мягкой, доброжелательной форме упражняли память, внимание и мелкую моторику. Встреча началась с короткого дыхательного упражнения и лёгкой пальчиковой гимнастики, которая помогла снять напряжение и настроиться на работу. Затем каждый взял в руки небольшой шарик — его перекатывание в ладонях стимулировало тактильные ощущения и улучшало координацию.
Особый интерес вызвала «тактильная корзина»: участники на ощупь выбирали предметы и делились ассоциациями, которые те пробуждали, — это упражнение оживило тёплые воспоминания и подарило повод для общения.
Завершающим аккордом стало упражнение «тёплое слово соседу», где каждый мог поблагодарить товарища за его вклад в общую атмосферу, а также невербальное задание «рисунок на ладони» — в парах рисовали простые фигуры, укрепляя тактильный контакт. В конце встречи участники поделились впечатлениями — кто-то сказал одно слово, кто-то просто улыбнулся, но все сошлись на том, что такие занятия заряжают бодростью и дают ощущение внутренней опоры.
