Моя память, моя ответственность!
В Армавирском доме-интернате для престарелых и инвалидов состоялась психологическая встреча, посвященная теме: «Моя память, моя ответственность».
Данное мероприятие было организовано с целью повышения осведомленности получателей социальных услуг о методах поддержания когнитивных функций на высоком уровне. В рамках встречи были рассмотрены как научные факты о работе мозга, так и распространенные мифы, касающиеся его возможностей и ограничений. Особое внимание было уделено роли памяти в повседневной жизни и ответственности каждого человека за ее поддержание и развитие.
Участникам встречи был предложен комплекс простых и доступных упражнений, направленных на улучшение мозговой деятельности, памяти и внимания. Были продемонстрированы техники запоминания, методы концентрации внимания и способы тренировки когнитивной гибкости.
