День борьбы с гипертонией
День борьбы с гипертонией для получателей социальных услуг Армавирского дома – интерната, прошел на свежем воздухе. Люди, познавшие недуг заболеваний сердечно-сосудистой системы, отправились в парк «Городская роща» с целью не только активно провести время, но и узнать много нового на тему здорового образа жизни.
В ходе мероприятия проживающие прослушали информацию о заболеваниях сердечно – сосудистой системы и способах их профилактики. Приняли участие в практической тренировке по йоге и дыхательной гимнастике.
Представители старшего поколения с легкостью повторяли предложенные упражнения самостоятельно. Всем особенно понравился блок дыхательной гимнастики, направленной на снижение артериального давления. В конце получатели социальных услуг, активно проявили полученные знания в интеллектуальной викторине на тему здорового образа жизни и проблем с сердечно – сосудистой системой. Каждый из участников получил буклет с рекомендациями по профилактике гипертонической болезни и описанием упражнений для самостоятельного повторения.
